Prof. Dr. Tarık Kıvrak'tan Kış Uyarısı: Kalp Yetersizliği Olanlar Bu Detaylara Dikkat Etmeli

Soğuk havaların kalp üzerindeki yükü artırdığına dikkat çeken Kıvrak, alınacak basit önlemlerle ciddi sorunların önüne geçilebileceğini söyledi.

Soğuk Hava Kalbin İş Yükünü Artırıyor

Kış aylarının kalp yetersizliği olan bireyler için bazı özel riskler barındırdığını belirten Prof. Dr. Kıvrak, soğuk havanın damarları büzüştürdüğünü ve bunun da kalbin daha fazla çalışmasına neden olduğunu ifade etti. Bu durumun; nefes darlığı, çabuk yorulma ve vücutta ödem gibi şikâyetlerin artmasına yol açabildiğini vurguladı.

Bu Habere de Bak

Elazığ’da Yıldız Kadınlar Voleybol İl Birinciliği Tamamlandı: Şampiyon Elazığ Belediye Spor

Ani Isı Değişimlerinden Kaçının

Soğuktan korunmanın büyük önem taşıdığını dile getiren Kıvrak, ani ısı değişimlerinden uzak durulması gerektiğini söyledi. Kat kat giyinmenin faydalı olduğunu belirten Kıvrak, özellikle sabah erken saatlerde çok soğuk havada dışarı çıkılmamasını önerdi. Ev ortamının ise ne çok soğuk ne de çok sıcak olmamasının, kalbin üzerindeki yükü azalttığını kaydetti.

Enfeksiyonlar Kalp Yetersizliğini Kötüleştirebilir

Kış aylarında enfeksiyon riskinin arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Kıvrak, grip ve solunum yolu enfeksiyonlarının kalp yetersizliğini kısa sürede ağırlaştırabileceğini söyledi. Bu nedenle grip ve pnömoni aşılarının ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Kıvrak, kalabalık ve kapalı alanlarda maske kullanımının da önemli olduğunu ifade etti.

Tuz ve İlaç Kullanımı Hayati Önem Taşıyor

Beslenme ve ilaç kullanımına da değinen Prof. Dr. Kıvrak, tuz tüketiminin mutlaka sınırlandırılması gerektiğini vurguladı. Sıvı alımının ise hekimin önerdiği düzeyde tutulmasının önemli olduğunu belirtti. İlaçların düzenli kullanılmasının altını çizen Kıvrak, hastaların kendilerini iyi hissettikleri dönemlerde bile ilaçlarını aksatmaması gerektiğini söyledi.

Bu Belirtiler Varsa Gecikmeden Hekime Başvurun

Prof. Dr. Tarık Kıvrak, kilo artışı, nefes darlığında belirgin artış, bacaklarda şişlik ya da gece nefes darlığıyla uyanma gibi belirtilerin görülmesi halinde zaman kaybetmeden doktora başvurulması gerektiğini ifade etti. Erken müdahalenin hastaneye yatışların önlenmesinde hayati rol oynadığını vurguladı.